LIFEPORT

人生に良い悪いはない。来た道進む先が違うだけ。

後悔の対義語は?「私の人生に悔いはありません」と胸を張って言える生き方のために

f:id:ayame253:20170412145904j:plain

Do you want to create a life free of create?
あなたは後悔しない人生を過ごしたいですか?

2017年4月、
惜しまれつつも浅田真央ちゃんがフィギュアスケーターを引退しました

そんな中、真央ちゃんのオフィシャルサイトの
引退発表の一文に目を奪われました


「私のフィギュアスケート人生に悔いはありません」


どうして?
だって復帰してから・・

ううん

そうじゃないんだ

”スケートリンクに向かった”

たとえ何を誰に言われても

その決断の「勇気」に悔いがないんだ

1. 死を間近に控えた人々が口にする5つの後悔

f:id:ayame253:20170411153759j:plain

出典:Bronnie Ware | Ecozine

人生の後悔を物語るとても有名な話です

突然ですが

もし今日が人生最後の日だったら、あなたは後悔を口にしますか?



人生最後の時を過ごす患者たちの緩和ケアに数年携わった
オーストラリアのBronnie Wareさん(写真の女性です)

彼女によると、死の間際に人間は自分の人生を振り返るのだそうです
また、患者たちが語る後悔には同じものがとても多いのだと

刻一刻と人生を終えるその日を感じる人々が口にした後悔の中で
多かったものトップ5は以下のようになるそうです

1. I wish I’d had the courage to live a life true to myself, not the life others expected of me.



「周りの期待なんか気にせず、自分自身に忠実に生きれば良かった」

2. I wish I hadn’t worked so hard.



「あんなに一生懸命働かなくても良かった」

3. I wish I’d had the courage to express my feelings.



「もっと自分の気持ちを表す勇気を持てば良かった」

4. I wish I had stayed in touch with my friends.



「友人関係を続けていれば良かった」

5. I wish that I had let myself be happier.



「自分をもっと幸せにしてあげればよかった」

2. 後悔の対義語は勇気

f:id:ayame253:20170411155804j:plain


死の間際に人生を振り返り
後悔を口ずさむ人から出た言葉は

I wish I’d had the courage

「自分に勇気があれば」

でした

後悔の対義語はきっと勇気です

ネットでは「先憂」
先に心配すること、なんてことが書いてありました

そんなの絶対違う!

それじゃあ人生に幸せなんて無いじゃないですか

みなさんは自分に勇気があればと思うことありますか?

僕はあります

話を真央ちゃんに戻してみます

佐藤コーチが取材に応じた様子のネットニュース出ていました

「(真央ちゃんは)スッキリとした表情で引退を報告したあと、
別れ際、コーチたちとハグをすると感極まった涙も見せていた」

そりゃ勝ちたかった、あの栄光の表彰台に再び戻り
喝采のフラッシュライトの中でスケーター人生を終えたかったと思います

感極まった涙には、
あくまで個人的な憶測ですが

復帰してから片時も消えることのなかった
”恐怖”から開放されたその安堵とある種の寂しさから出た感情だったのでないでしょうか

勇気を出して再びスケートリンクに戻って来たからこそ、
スッキリした表情を今浮かべることができるのだと思います

だからこそ真央ちゃんは自分の決断に後悔はないのだと思います

勇気は電気のスイッチのようなONOFFで出るものではありません

勇気が必要な瞬間は転職かもしれないし
愛の告白かもしれないし、あるいは別れの決断かもしれません

真央ちゃんと同じように
とても大きな恐怖に打ち勝ち続けないといけないかもしれません

ですがきっとその先には後悔しない人生が待っています

もし今心に何か秘める思いがあって、
あと少しの動き出す勇気を求めていたら
次の5つを自分に問いかけてみてはいかがでしょうか

周りの期待を気にかけるあまりに、自分自身に嘘をついていませんか?



一生懸命になりすぎて働いてばかりの日々を過ごしていませんか?



自分の本当の気持ちを殺して日々を過ごしていませんか?



働きすぎて友人との時間は失っていませんか?



自分が我慢すればいいと自分を犠牲にしていませんか?



1つでもハッとする瞬間があったら
自分の正直な気持ちに応える道を進んで頂きたいです

私事で恐縮ですが
僕も今非常に大きな人生の分岐点を迎えています

良いのか悪いのか

このままの人生を歩むと「5つの後悔」を全部経験しそうです

感情を理性で抑えることが美徳とされる会社に長く勤めたせいか
むちゃくちゃ悪いことをしようとしてるんじゃないかと怖くなりますが

僕もいつかスッキリした表情で
誰かとハグをできるようにいばらの道を選択したいと思います

どこかで一歩を踏み出す恐怖と戦うあなたに
今回の話が背中を押す風になれば幸いです

3. Appendix (付録)

【Youtube】The Top Five Regrets of the Dying 

www.youtube.com

Bronnie Wareさんのメッセージです

動画再生の歯車ボタンの左隣が「字幕表示」です
英語スクリプトですけど良かったら

【Official site】Do you want to create a life free of regret?

www.bronnieware.com

Bronnie Wareさんのウェブサイトです

全部英語ですが日本語に加工される前の現文です